Ada satu kata yang sering terdengar menakutkan setelah lulus: jeda.
Seolah-olah jeda adalah musuh. Seolah-olah berhenti sebentar berarti mundur. Seolah-olah jika kita tidak langsung bekerja atau lanjut studi, kita sedang tertinggal dari hidup.
Padahal, tubuh dan pikiran kita sering berkata sebaliknya.
Setelah bertahun-tahun kuliah, tugas, ujian, skripsi, revisi, dan tekanan untuk “harus selesai”, banyak lulusan justru sampai di garis akhir dalam keadaan lelah yang tidak disadari. Bukan lelah fisik semata, tapi lelah yang lebih halus: lelah mengambil keputusan, lelah membuktikan diri, lelah menyesuaikan ekspektasi orang lain.
Di titik ini, jeda sering disalahpahami.
Jeda dianggap kemalasan.
Jeda dianggap ketidaksiapan.
Jeda dianggap pemborosan waktu.
Padahal, bagi banyak orang, jeda adalah fase pemulihan.
Rehat setelah lulus bukan berarti kamu tidak punya ambisi. Justru sering kali, jeda dibutuhkan agar ambisi itu kembali jujur. Agar pilihan yang kamu ambil nanti bukan sekadar reaksi panik, tetapi keputusan yang kamu pahami risikonya.
Masalahnya bukan pada jeda itu sendiri, melainkan pada rasa bersalah yang mengikutinya. Rasa bersalah karena melihat teman sudah bekerja. Rasa bersalah karena pertanyaan keluarga mulai berdatangan. Rasa bersalah karena timeline hidup terasa tidak sinkron dengan orang lain.
Di sinilah kita perlu berhenti sejenak dan bertanya dengan jujur:
Apakah aku benar-benar tertinggal, atau aku hanya sedang bernapas?
Tidak semua jeda sama. Ada jeda yang kosong, ada jeda yang penuh makna. Jeda yang sehat bukan tentang diam tanpa arah, tetapi tentang memberi ruang pada diri sendiri untuk mendengar ulang apa yang sebenarnya diinginkan.
Kadang jeda itu diisi dengan:
– tidur lebih teratur
– membaca tanpa target
– bekerja paruh waktu
– membantu keluarga
– menulis, merenung, atau sekadar berjalan pelan
Hal-hal yang terlihat “tidak produktif” di CV, tapi sangat produktif untuk memulihkan kejelasan batin.
Ironisnya, banyak orang yang tidak mengambil jeda justru membawa kelelahan itu ke pekerjaan atau studi lanjut. Mereka terlihat melangkah cepat, tapi di dalamnya rapuh. Dan beberapa tahun kemudian, mereka berhenti di tengah jalan karena tubuh dan pikiran akhirnya meminta haknya.
Jeda bukan berarti kamu berhenti bergerak.
Jeda berarti kamu mengatur ulang arah.
Ada kalimat yang perlu kita normalisasi setelah lulus:
“Aku mengambil waktu sebentar untuk mengenal diriku di fase baru.”
Kalimat itu bukan alasan.
Itu bentuk tanggung jawab pada hidupmu sendiri.
Jika kamu sedang berada di fase jeda, cobalah bertanya dengan lembut:
– Apa yang membuatku benar-benar lelah selama kuliah?
– Hal apa yang tidak ingin aku ulangi di fase berikutnya?
– Ritme hidup seperti apa yang ingin aku jaga?
Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan itu sering kali lebih berharga daripada keputusan cepat yang lahir dari ketakutan.
Hidup bukan lomba estafet dengan waktu yang sama untuk semua orang. Setiap orang punya lintasan berbeda. Ada yang berlari cepat di awal lalu melambat. Ada yang berjalan pelan tapi konsisten. Ada yang berhenti sebentar untuk mengikat tali sepatu sebelum melanjutkan.
Dan semua itu sah.
Jeda tidak membuatmu tertinggal.
Yang membuat kita benar-benar tersesat adalah melangkah tanpa mendengarkan diri sendiri.
Jika hari ini kamu sedang diam, bernapas, dan berpikir ulang — mungkin itu bukan tanda kelemahan.
Mungkin itu tanda bahwa kamu sedang belajar memulai hidup dengan sadar, bukan dengan panik.
0 komentar: